Trong các trận bóng đá, những quả đá penalty luôn được đánh giá là tình huống hấp dẫn nhất trận đấu. Vậy bạn có biết đá penalty là gì hay không? Cầu thủ đá phạt đền cần có chiến thuật tâm lý như thế nào để đánh bại thủ môn đối phương? Đáp án sẽ được bên lề sân cỏ bật mí ngay sau đây.
Đá penalty là gì?
Đá penalty còn gọi là đá phạt đền, sút phạt đền,… Đây là một tình huống xử phạt khi một cầu thủ của đội phòng ngự phạm lỗi trong khu vực cấm địa của đội mình. Trong tình huống này, đội tấn công được cho phép thực hiện quả penalty.
Quả penalty được thực hiện từ khoảng cách 11 mét và được đá từ điểm phạt đó. Cầu thủ thực hiện penalty có quyền sút trực tiếp vào khung thành của đối thủ mà không bị ngăn cản bởi bất kỳ cầu thủ đối phương nào ngoại trừ thủ môn. Thủ môn của đội phòng ngự phải đứng ở giữa cầu môn để ngăn chặn cầu thủ đối thủ ghi bàn. Nếu cầu thủ thực hiện quả penalty ghi bàn, bàn thắng sẽ được cộng cho đội tấn công. Nếu không, trận đấu sẽ tiếp tục diễn ra.
Quy định về đá penalty là gì? Một số quy định về đá penalty:
- Cầu thủ đá penalty không được chạm bóng lần thứ hai cho đến khi một cầu thủ khác chạm bóng hoặc khi thủ môn đã chạm vào bóng.
- Thủ môn của đội phòng ngự không được rời khỏi vùng cấm trước khi quả penalty được thực hiện.
- Các cầu thủ khác phải đứng ngoài khu vực cấm trước khi quả penalty được thực hiện.
- Nếu thủ môn của đội phòng ngự vi phạm các quy định, quả penalty sẽ được thực hiện lại.
Chiến thuật tâm lý khi đá penalty
Đá penalty là một kỹ năng đặc biệt trong bóng đá, và nó thường được đưa ra trong những tình huống quyết định. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể giữ được bình tĩnh trong những giây phút quan trọng này. Vì vậy, các chiến thuật tâm lý cần thiết để giúp cầu thủ đá penalty có thể vượt qua áp lực và đưa bóng vào lưới đối phương. Vậy bạn có biết chiến thuật tâm lý khi đá penalty là gì? Đó là:
Xem thêm: Chơi bóng một chạm là gì? Những lợi ích của nó như thế nào
Xem thêm: Tẩy thẻ là gì, lý do các cầu thủ luôn mong được tẩy thẻ
- Giữ bình tĩnh và tập trung: Đá penalty là một phần rất quan trọng của trận đấu và áp lực có thể làm cho các cầu thủ cảm thấy bị căng thẳng. Vì vậy, việc giữ bình tĩnh và tập trung là rất quan trọng. Cầu thủ cần hít thở sâu, tập trung vào bóng.
- Xác định điểm đá và tập luyện: Cầu thủ cần chọn một điểm nhắm đá chính xác, thường là một góc của khung thành hoặc phần trên hoặc dưới của khung thành. Sau đó, họ cần tập luyện thường xuyên để cải thiện độ chính xác và sức mạnh của cú đá.
- Không nghĩ ngợi quá nhiều: Nhiều cầu thủ có thể bị áp lực khi đứng trước cơ hội đá penalty và bắt đầu nghĩ quá nhiều. Tuy nhiên, điều này có thể làm cho họ mất tập trung và không thực hiện được cú đá tốt nhất của mình. Thay vào đó, họ nên tập trung vào kỹ thuật và quá trình thực hiện.
- Tự tin và quyết đoán: Cuối cùng, khi đứng trước cơ hội đá penalty, cầu thủ cần tự tin và quyết đoán. Họ cần tin vào khả năng của mình và thực hiện pha đá với quyết tâm để ghi bàn.
Kết luận
Đá penalty là gì đã được bật mí ở trên. Đây là 1 tình huống quan trọng, có thể quyết định kết quả của một trận đấu. Do đó, các cầu thủ và huấn luyện viên thường đưa ra các chiến thuật và kỹ năng đặc biệt để thực hiện quả penalty thành công.