Đo SpO2 bằng Apple Watch – Cách kiểm tra chỉ số oxy huyết của bạn, một thông số quan trọng liên quan đến sức khỏe của bạn. Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau của công nghệ

Bạn đang muốn kiểm tra mức oxy huyết trong máu của mình? Apple Watch có thể là một công cụ hữu ích để bạn đo SpO2 ngay trên cổ tay một cách dễ dàng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng Apple Watch để kiểm tra chỉ số SpO2 và giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe của mình.

đo spo2 bằng apple watch
đo spo2 bằng apple watch
  • Đảm bảo bạn có Apple Watch tương thích: Apple Watch Series 6 là mẫu có tính năng đo SpO2 tích hợp sẵn. Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng phiên bản này hoặc các phiên bản sau đó để có thể sử dụng tính năng này.
  • Chuẩn bị Apple Watch: Đảm bảo rằng đồng hồ đã được cài đặt và kết nối với iPhone của bạn thông qua ứng dụng Apple Watch. Đảm bảo cập nhật phần mềm mới nhất cho cả iPhone và Apple Watch để đảm bảo tính năng SpO2 hoạt động tốt nhất.
  • Đo SpO2 trên Apple Watch: Để đo SpO2, hãy đảm bảo rằng bạn đang đeo đồng hồ chặt chẽ và thoải mái. Mở ứng dụng Blood Oxygen trên Apple Watch của bạn.
  • Đặt tay và đưa tay vào vị trí đo: Để đo SpO2, hãy đặt tay của bạn lên mặt trước của Apple Watch và giữ nó im lặng trong một thời gian ngắn. Hãy chắc chắn rằng cổ tay của bạn không bị che khuất, vì điều này có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của kết quả đo.
  • Chờ kết quả: Apple Watch sẽ bắt đầu đo SpO2 trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ nhìn thấy màn hình hiển thị chỉ số SpO2 của bạn sau khi đo hoàn tất.
  • Hiểu kết quả: Chỉ số SpO2 thể hiện mức oxy huyết có trong máu của bạn. Kết quả thông thường nằm trong khoảng 95-100%. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe của mình hoặc kết quả đo SpO2 không trong khoảng bình thường, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Đây là hướng dẫn cơ bản về cách đo SpO2 bằng Apple Watch. Việc kiểm tra chỉ số oxy huyết định kỳ có thể giúp bạn theo dõi sức khỏe của mình và phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến hô hấp và tuần hoàn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng Apple Watch không thay thế cho các phương pháp chẩn đoán y tế chuyên nghiệp. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng hay triệu chứng bất thường nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Đo SpO2 bằng Apple Watch có chính xác không 

Đo Spo2 bằng Apple watch có chính xác không
Đo Spo2 bằng Apple watch có chính xác không

Apple Watch Series 6 được trang bị một cảm biến SpO2 (hàm lượng oxy trong máu) tích hợp, cho phép người dùng đo SpO2 trực tiếp từ màn hình thiết bị. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng độ chính xác của việc đo SpO2 bằng Apple Watch có thể không được tương đương với các thiết bị y tế chuyên dụng như máy đo SpO2 trong các phòng khám hoặc bệnh viện.

Apple đã công bố rằng Apple Watch Series 6 có khả năng đo SpO2 trong khoảng từ 70% đến 100%. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của kết quả đo SpO2 trên Apple Watch, bao gồm chất lượng của đèn LED, cảm biến, cách đặt và đeo Apple Watch, tình trạng da và các yếu tố khác.

Nếu bạn cần đo SpO2 với độ chính xác cao và đáng tin cậy, nên sử dụng các thiết bị y tế chuyên dụng và tham khảo ý kiến từ chuyên gia y tế. Apple Watch có thể cung cấp thông tin sơ bộ về SpO2, nhưng không nên dựa vào nó như một phương tiện chẩn đoán hoặc thay thế cho việc tham khảo y tế chuyên nghiệp.

Nếu bạn đang sử dụng Apple Watch Series 6 hoặc các mẫu sau này, bạn có thể tận dụng tính năng đo SpO2 để theo dõi sức khỏe của mình ngay trên cổ tay. Hãy thử và trải nghiệm tính năng này để có một cái nhìn tổng quan về sức khỏe của bạn.

Xem thêm: Đồng hồ chạy bộ Garmin: Kết nối và cải thiện hoạt động chạy bộ

Xem thêm: Đồng hồ Garmin Venu 2: Kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ và thể thao

Trên đây là tổng hợp thông tin chia sẻ về phương pháp đo SpO2 bằng Apple Watch đơn giản nhất. Rất hy vọng thông tin bài viết đã mang tới cho bạn nhiều thông tin bổ ích.