Đá vẩy má là gì trong bóng đá? Hướng dẫn cách thực hiện kỹ thuật vẩy má, hãy theo dõi hết bài viết của tin bên lề để biết thêm thông tin nhé.

Giải thích đá vẩy má là gì?

Đá vẩy má là gì trong bóng đá? Hướng dẫn cách thực hiện

Trong bóng đá, “đá vẩy má” là một kỹ thuật sút bóng sử dụng phần bên ngoài của mu bàn chân, tức là phần nằm ở rìa ngoài của bàn chân, để thực hiện cú sút. Khi sử dụng kỹ thuật này, cầu thủ có thể tạo ra những cú sút với quỹ đạo cong hoặc thay đổi hướng bóng đột ngột, làm khó khăn cho thủ môn và các cầu thủ phòng ngự.

Đá vẩy má thường được sử dụng khi cầu thủ muốn tạo ra những cú sút xoáy hoặc chuyền bóng với độ chính xác cao và khó đoán. Kỹ thuật này yêu cầu sự khéo léo và kỹ năng kiểm soát bóng tốt từ phía cầu thủ.

Giúp quý khán giả không bỏ lỡ những trận cầu hay, chúng tôi cung cấp lich thi dau nhanh chính xác nhất hiện nay.

Hướng dẫn cách thực hiện cú đá vẩy má

Bước 1: Chuẩn bị

Tư thế cơ thể: Đứng với khoảng cách vừa phải so với bóng, tùy thuộc vào tình huống trên sân.

Chân trụ: Đặt chân trụ (chân không sút) ngang hoặc hơi lùi lại so với bóng. Chân trụ nên hướng về phía mục tiêu.

Bước 2: Tư thế chân sút

Chân sút: Chân sút nên ở vị trí thoải mái để tạo ra lực sút. Mũi chân hướng ra ngoài.

Phần chân sử dụng: Sử dụng phần bên ngoài của mu bàn chân để tiếp xúc với bóng.

Bước 3: Tiếp xúc với bóng

Điểm tiếp xúc: Tiếp xúc bóng tại phần giữa hoặc hơi thấp hơn để tạo ra lực và độ xoáy.

Góc tiếp xúc: Để tạo độ xoáy, chân sút nên tiếp xúc với bóng ở phần bên ngoài của bàn chân, tạo ra quỹ đạo cong.

Bước 4: Thực hiện sút

Vung chân sút: Vung chân sút từ phía sau ra trước với một góc vừa phải, đảm bảo chân sút tiếp xúc bóng bằng phần ngoài của mu bàn chân.

Thả lỏng mắt cá: Để mắt cá chân và các cơ xung quanh thả lỏng để tạo ra sự linh hoạt và kiểm soát bóng tốt hơn.

Theo dõi quỹ đạo bóng: Sau khi tiếp xúc với bóng, tiếp tục vung chân theo hướng mục tiêu để đảm bảo độ chính xác và lực sút.

Bước 5: Theo dõi và điều chỉnh

Theo dõi bóng: Dõi theo quỹ đạo bóng để đánh giá hiệu quả của cú sút.

Điều chỉnh: Thực hành nhiều lần và điều chỉnh tư thế, lực sút và góc tiếp xúc để hoàn thiện kỹ thuật.

Chúng tôi mang đến thêm cho bạn tỷ lệ kèo chính xác nhất những trận đấu xắp diễn ra hôm nay và rạng sáng mai, giúp bạn có những quyết định đúng đắn khi tham gia dự đoán.

Một số lưu ý khi thực hiện đá vẩy má

Một số lưu ý khi thực hiện đá vẩy má

Khi thực hiện kỹ thuật đá vẩy má trong bóng đá, có một số lưu ý quan trọng để đảm bảo cú sút chính xác và hiệu quả:

Tư thế cơ thể

Cân bằng cơ thể: Đảm bảo rằng bạn giữ thăng bằng tốt khi chuẩn bị sút. Trọng lượng cơ thể nên dồn đều lên chân trụ.

Hướng cơ thể: Hướng vai và phần trên cơ thể về phía mục tiêu để tăng độ chính xác cho cú sút.

Chân trụ

Vị trí chân trụ: Đặt chân trụ ngang hoặc hơi lùi so với bóng, không quá gần cũng không quá xa. Điều này giúp bạn có điểm tựa vững chắc và tạo lực sút tốt.

Hướng chân trụ: Chân trụ nên hướng về phía mục tiêu để đảm bảo quỹ đạo sút chính xác.

Chân sút

Phần chân sử dụng: Sử dụng phần ngoài của mu bàn chân để tiếp xúc với bóng. Điều này tạo ra độ xoáy và quỹ đạo cong.

Góc tiếp xúc: Chân sút nên tiếp xúc với bóng ở phần bên ngoài, không quá nhiều về phía trên hoặc dưới của bóng để tránh mất kiểm soát.

Tiếp xúc bóng

Điểm tiếp xúc: Tiếp xúc bóng ở phần bên ngoài và phần dưới để tạo lực và độ xoáy. Đảm bảo chân sút tiếp xúc bóng chính xác để tránh sút lệch.

Lực sút: Điều chỉnh lực sút tùy theo khoảng cách và tình huống. Lực quá mạnh hoặc quá yếu đều có thể làm giảm hiệu quả cú sút.

Xem thêm: Nằm mơ thấy con hổ đánh con gì ăn chắc? Là điềm báo gi?

Xem thêm: Thống kê SXDNG ngày 17/4/2024 nhận định loto thứ 4

Trên đây là những chia sẻ đá vẩy má là gì trong bóng đá và hướng dẫn thực hiện cú đá vẩy má được chúng tôi gửi đến quý đọc giả, hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn.